फेब्रुवारी 11 – ध्यान धरा!

“माझ्या हृदयात आग पेटली होती; मी विचार करत असताना ज्वाळा भडकली. मग मी माझ्या जिभेने बोललो.” (स्तोत्रसंहिता ३९:३)

ध्यानाचा जीवनशैलीत समावेश होणे आपल्या आत्म्यासाठी पोषणासारखे आहे. जसे आपण निरोगी आणि मजबूत राहण्यासाठी चांगले अन्न खातो, तसेच परमेश्वराचे वचन आपल्या आत्म्यासाठी अन्नासारखे कार्य करते आणि आपल्याला आध्यात्मिक सामर्थ्य देते.

पवित्र शास्त्रात अनेक भक्त व्यक्तींच्या ध्यान करण्याच्या सवयीचा उल्लेख आहे. उदाहरणार्थ, इसहाक हा ध्यान करणारा माणूस होता. त्याला संध्याकाळी एकटे फिरण्याची आणि प्रभू व त्याच्या वचनांवर चिंतन करण्याची सवय होती. ध्यानाचा दुसरा उत्तम उदाहरण म्हणजे दावीद. त्याने घोषित केले, “धन्य तो मनुष्य, जो परमेश्वराच्या नियमामध्ये आनंद मानतो, आणि जो त्याच्या नियमाचा दिवस-रात्र ध्यान करतो.” (स्तोत्रसंहिता १:२)

परंतु सर्वात श्रेष्ठ ध्यान म्हणजे क्रुसावरील प्रभूच्या बलिदानाचे ध्यान. जेव्हा आपण ख्रिस्ताला क्रुसावर खिळलेले पाहतो, तेव्हा आपले मन पूर्णपणे त्याच्यावर केंद्रित होते. परमेश्वराचे प्रेम आपल्या हृदयात प्रवाहासारखे ओसंडून वाहू लागते, आणि आपल्यासाठी वाहिलेल्या त्याच्या रक्ताने आपली सर्व अपवित्रता धुऊन टाकली जाते.

परमेश्वराने एका भक्त सेवकाला सामर्थ्याने वापरले, कारण तो तीन-चार दिवस परमेश्वरासमोर प्रार्थनेत पडून राहत असे. आपण अर्धा तास किंवा एक ताससुद्धा एकाग्रतेने प्रार्थना करणे कठीण समजतो, कारण आपले मन भरकटते, पण हा सेवक म्हणाला,

“जेव्हा मी गुडघे टेकतो, तेव्हा माझी नजर क्रुसावर लटकलेल्या प्रभूवर स्थिर होते. मी त्याच्या काट्यांच्या मुकुटाने वेढलेल्या मस्तकाकडे पाहतो. मी त्याच्या प्रत्येक जखमेची मोजणी करतो आणि विचारतो, ‘हे माझ्यासाठीच नव्हते का?’ आणि मी अश्रू ढाळतो. मी त्याच्या बलिदानाचे ध्यान करत असताना, परमेश्वराचे प्रेम माझ्या हृदयात भरून वाहू लागते, आणि प्रार्थनेची आणि कृपेची आत्मा माझ्यावर ओतली जाते. मग, मी तासन्तास खंड न पडता प्रार्थना करू शकतो.” किती सत्य आहे हे!

कल्व्हऱ्याच्या क्रुसाकडे पाहा. येशूच्या रक्तावर ध्यान करा, जे पापी विचारांचा नाश करते आणि आपल्या हृदयाला शुद्ध करते. त्याच्या नावावर, त्याच्या गुणधर्मांवर, त्याच्या दिव्य स्वभावावर आणि त्याने केलेल्या चमत्कारांवर चिंतन करा.

परमेश्वराची स्तुती करण्यासाठी कोणताही अनुचित वेळ नसतो. पहाटे ध्यान करणे आदर्श आहे, पण दुपार, संध्याकाळ आणि रात्रही त्याच्या वचनाचे चिंतन करण्यासाठी उत्तम वेळा आहेत. परमेश्वराची मुले, सर्व वेळ त्याच्यावर ध्यान करण्याचा प्रयत्न करा.

आगे विचार करण्यासाठी श्लोक: “जेव्हा मी माझ्या शय्येवर तुला स्मरतो, तेव्हा मी रात्रीच्या प्रहरी तुझ्यावर ध्यान करतो.” (स्तोत्रसंहिता ६३:६)